Definition
ہوا سفر کرتی ہے: ناک کا خلا حلق حنجرہ ٹریکیا برونکس برونکائیولز الوولائی۔
ناک کے خلا کو ڈھانپنے والے باریک بال اور بلغم آنے والی ہوا سے دھول، جراثیم، اور دیگر ذرات چھانتے ہیں، اور پھیپھڑوں تک پہنچنے سے پہلے اسے گرم اور نم کرنے میں بھی مدد دیتے ہیں۔
حنجرہ (عام طور پر آواز کا خانہ کہلاتا ہے) میں صوتی تاریں ہیں، جو ان کے اوپر سے ہوا گزرنے پر ارتعاش کر کے آواز پیدا کرتی ہیں۔ حنجرے سے گزرنے کے فوراً بعد، ہوا ٹریکیا میں داخل ہوتی ہے۔
ٹریکیا دو برونکس میں تقسیم ہوتی ہے (ہر پھیپھڑے کے لیے ایک)، جو بار بار شاخیں بن کر بتدریج تنگ برونکائیولز میں بدلتی ہیں، آخرکار الوولائی نامی چھوٹی ہوائی تھیلیوں کے جھرمٹ پر ختم ہوتی ہیں، جہاں گیسی تبادلہ اصل میں ہوتا ہے۔
Definition
ٹریکیا اور برونکس کی دیواروں میں C-شکل کے کارٹیلج حلقے ہیں تاکہ یہ ہوائی راستے مستقل طور پر کھلے رہیں اور سانس کے دوران ہوا کے دباؤ میں تبدیلی کے باوجود بند نہ ہوں — برونکائیولز میں کارٹیلج نہیں ہوتا کیونکہ یہ اتنے تنگ ہیں، اور اتنے دیگر پھیپھڑوں کی بافت اور ہموار عضلات سے گھرے ہیں، کہ انہیں کھلا رہنے کے لیے سخت ساختی سہارے کی ضرورت نہیں؛ ان کے ہموار عضلات کی بجائے ان کا قطر فعال طور پر ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔
Definition
دائیں پھیپھڑے کے لوب ہیں؛ بائیں پھیپھڑے کے لوب ہیں (تھوڑا چھوٹا، دل کے لیے جگہ بنانے کے لیے)۔
پلمونری شریان وہ خون کی نالی ہے جو دل سے غیرآکسیجن دار خون پھیپھڑوں تک لے جاتی ہے (شریانوں میں غیرمعمولی، جو عموماً آکسیجن دار خون لے جاتی ہیں، کیونکہ یہاں سمت — دل سے دور — ہی اسے شریان کے طور پر متعین کرتی ہے، آکسیجن مواد نہیں)۔
Definition
پلیورا ہر پھیپھڑے کے گرد ایک دوہری جھلی ہے، جس کی دو تہوں کے درمیان پلیورل رطوبت ہوتی ہے — یہ رطوبت پھیپھڑوں اور سینے کی دیوار کے درمیان رگڑ کم کرتی ہے جیسے وہ سانس کے دوران ایک دوسرے کے خلاف حرکت کرتے ہیں، پھیپھڑوں کو ہموار طریقے سے پھیلنے اور سکڑنے دیتی ہے۔
Definition
الوولائی خون کی نالیوں (Capillaries) کے گھنے جال سے گھری ہوتی ہیں تاکہ آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ الوولائی کی ہوا اور خون کے درمیان براہ راست اور مؤثر طریقے سے پھیل سکیں، کم سے کم ممکنہ فاصلے پر۔
الوولائی کی وہ خصوصیات جو گیسی تبادلہ زیادہ سے زیادہ کرتی ہیں: انتہائی پتلی دیواریں (صرف ایک خلیہ موٹی، پھیلاؤ فاصلہ کم کرتی ہیں)، ایک بہت بڑا کل سطحی رقبہ (لاکھوں چھوٹی الوولائی مل کر)، ایک نم اندرونی استر (گیسیں پھیلنے سے پہلے حل ہوتی ہیں، جسے نمی چاہیے)، اور خون کی نالیوں کا گھنا جال (مسلسل گیسیں دور لے جا کر/لا کر ایک تیز ارتکاز میلان برقرار رکھنا)۔
Definition
گیسی تبادلہ الوولائی ہوا اور خون کے درمیان (یا، خلیاتی سطح پر، خون اور جسمانی خلیوں کے درمیان) آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کی طبعی پھیلاؤ ہے — ایک غیرفعال عمل جو ارتکاز میلان سے چلتا ہے۔ سانس (Ventilation) پھیپھڑوں میں اور باہر ہوا منتقل کرنے کا میکانی، عضلاتی عمل ہے، جو وہ ارتکاز میلان برقرار رکھتا ہے جو گیسی تبادلے کو ممکن بناتا ہے، مگر خود اصل گیسی تبادلے سے الگ، مختلف عمل ہے۔
سانس خلیاتی تنفس سے بھی الگ ہے: سانس طبعی طور پر ہوا منتقل کرتی ہے، جبکہ خلیاتی تنفس خلیوں کے اندر وہ حیاتی کیمیائی عمل ہے جو گلوکوز سے توانائی خارج کرنے کے لیے آکسیجن استعمال کرتا ہے (ضمنی پیداوار کے طور پر کاربن ڈائی آکسائیڈ بناتا ہے) — سانس وہ آکسیجن فراہم کرتی اور فاضل ہٹاتی ہے جو خلیاتی تنفس کو چاہیے اور پیدا کرتا ہے، مگر دونوں ایک ہی عمل نہیں ہیں۔
Definition
دم اندر لینا (Inhalation): ڈایافرام سکڑتا اور چپٹا ہو جاتا ہے (نیچے حرکت کرتا ہے)، اور بین پسلی عضلات سکڑتے ہیں، پسلیوں کے پنجرے کو اوپر اور باہر کھینچتے ہیں — مل کر یہ سینے کی گہا کا حجم بڑھاتے ہیں، پھیپھڑوں کے اندر دباؤ فضائی دباؤ سے کم کرتے ہیں، اس لیے ہوا اندر بہتی ہے۔
دم باہر نکالنا (Exhalation): ڈایافرام ڈھیلا ہو کر اوپر گنبد نما ہوتا ہے، اور بین پسلی عضلات ڈھیلے ہوتے ہیں، پسلیوں کے پنجرے کو نیچے اور اندر جانے دیتے ہیں — یہ سینے کی گہا کا حجم کم کرتا ہے، پھیپھڑوں کے اندر دباؤ فضائی دباؤ سے بڑھاتا ہے، اس لیے ہوا باہر بہتی ہے۔
اگر ڈایافرام صحیح طرح کام کرنا بند کر دے، تو سانس شدید متاثر یا بغیر مدد کے ناممکن ہو جاتی ہے، کیونکہ یہ وہ بنیادی عضلہ ہے جو عام، بلامشقت سانس کے لیے درکار دباؤ کی تبدیلیاں چلاتا ہے — کوئی شخص پھر بھی بین پسلی اور دیگر معاون عضلات استعمال کر کے کسی حد تک سانس لے سکتا ہے، مگر کہیں کم مؤثر طریقے سے۔
Definition
سانس کی شرح بنیادی طور پر خون میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کی سطح سے کنٹرول ہوتی ہے، دماغ (خاص طور پر میڈولا اوبلونگاٹا) سے پہچانی جاتی ہے — بڑھتا دماغ کو سانس کی شرح اور گہرائی بڑھانے کا اشارہ دیتا ہے، جبکہ گرتا اسے کم کرنے دیتا ہے۔ آرام کی حالت میں اوسط سانس کی شرح تقریباً – سانس فی منٹ ہے، زوردار ورزش کے دوران کافی بڑھتی ہے (اکثر –+ تک)، جب جسم کہیں تیزی سے پیدا کرتا ہے۔
Definition
اندر لی گئی بمقابلہ باہر نکالی گئی ہوا کی ساخت: آکسیجن تقریباً (اندر) سے تقریباً – (باہر) تک گرتی ہے؛ کاربن ڈائی آکسائیڈ تقریباً (اندر) سے تقریباً (باہر) تک بڑھتی ہے؛ نائٹروجن دونوں میں تقریباً پر بنیادی طور پر غیر تبدیل شدہ رہتی ہے، کیونکہ جسم نہ نائٹروجن گیس جذب کرتا ہے نہ پیدا کرتا ہے۔ آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کے علاوہ، باہر نکالی گئی ہوا میں اندر لی گئی ہوا سے نمایاں طور پر زیادہ آبی بخارات بھی ہوتے ہیں، اور یہ تھوڑی گرم ہوتی ہے، دونوں ہوائی راستوں کی نم، گرم استر سے حاصل شدہ۔
Definition
برونکائٹس برونکس کی استر کی سوزش ہے، عموماً انفیکشن یا خارش پیدا کرنے والوں سے۔ علامات: مسلسل کھانسی (اکثر بلغم کے ساتھ)، سانس کی سیٹی، سینے کی تکلیف۔ وجوہات: وائرل/بیکٹیریائی انفیکشن، سگریٹ نوشی، فضائی آلودگی۔ علاج: آرام، سیال، اور بیکٹیریائی صورتوں میں، اینٹی بائیوٹکس؛ دھوئیں جیسی خارش پیدا کرنے والی چیزوں سے بچنا۔
ایمفائیسیما ایک دائمی حالت ہے جس میں الوولائی کی دیواریں ٹوٹتی اور تباہ ہوتی ہیں، بہت سی چھوٹی الوولائی کو کم، بڑی ہوائی جگہوں میں ملا دیتی ہیں — یہ گیسی تبادلے کے لیے دستیاب کل سطحی رقبہ ڈرامائی طور پر کم کر دیتا ہے (لاکھوں چھوٹی الوولائی رکھنے کے پورے مقصد کے خلاف)، سانس کی تنگی کا سبب بنتا ہے۔ علامات: مسلسل سانس کی تنگی، دائمی کھانسی۔ علاج: کوئی علاج نہیں (الوولی نقصان مستقل ہے)، مگر علامات کو برونکوڈائلیٹرز، آکسیجن تھراپی، اور مزید نقصان سے بچنے کے لیے سگریٹ نوشی چھوڑ کر سنبھالا جاتا ہے۔
نمونیا الوولائی کے انفیکشن سے ہوتا ہے (عموماً بیکٹیریائی یا وائرل)، جو سیال یا پیپ سے بھر جاتی ہیں — یہ گیسی تبادلے میں براہ راست مداخلت کرتا ہے، کیونکہ الوولائی کی ہوائی جگہیں جو ہوا رکھنے (اور پھیلاؤ کے لیے نم ہونے) کے لیے ہیں اس کی بجائے سیال سے بھر جاتی ہیں۔ علامات: بخار، کھانسی، سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد۔ علاج: بیکٹیریائی نمونیا کے لیے اینٹی بائیوٹکس، آرام، اور معاون دیکھ بھال (سیال، بعض اوقات آکسیجن)۔
دمے کے دورے کے دوران، ہوائی راستے (خاص طور پر برونکائیولز) سوجن اور تنگ ہو جاتے ہیں، اور مریضوں کو دم اندر لینے سے دم باہر نکالنا زیادہ مشکل لگتا ہے کیونکہ تنگ ہوائی راستے ہوا کو پھیپھڑوں کے اندر پھنسا لیتے ہیں — دم اندر لیتے وقت اب بھی تنگی سے گزر کر کچھ ہوا کھینچی جا سکتی ہے، مگر وہی تنگ راستے دم باہر نکالنے کے نسبتاً غیرفعال عمل کے دوران ہوا کے باہر کی طرف بہاؤ کی زیادہ مزاحمت کرتے ہیں، کیونکہ اسے باہر دھکیلنے والا دباؤ کا فرق کم ہوتا ہے۔
Definition
کارسینوجنز وہ مادے ہیں جو DNA کو نقصان پہنچا کر اور خلیاتی تقسیم کے معمول کے کنٹرول میں خلل ڈال کر سرطان پیدا کر سکتے ہیں۔ سگریٹ کے دھوئیں میں موجود دو کارسینوجنز: ٹار اور مختلف پولی سائیکلک آرومیٹک ہائیڈروکاربنز (بینزوپائرین ایک عام نام کی مثال ہے)۔
نکوٹین سگریٹ کے دھوئیں میں وہ کیمیکل ہے جو براہ راست لت کا ذمہ دار ہے، کیونکہ یہ تیزی سے دماغ کے انعامی راستوں کو متاثر کرتا ہے، انحصار پیدا کرتا ہے۔
سگریٹ نوشی بنیادی طور پر پھیپھڑوں کی بافت کو ٹار اور دھوئیں میں کارسینوجنز کی بار بار نمائش کے ذریعے پھیپھڑوں کے سرطان کی طرف لے جاتی ہے، جو سالوں میں بتدریج پھیپھڑوں کے خلیوں میں DNA کو نقصان پہنچاتی ہے، آخرکار بے قابو خلیاتی تقسیم شروع کرتی ہے۔
دھوئیں کے ذرات کا پھیپھڑوں کے اندر بیٹھنا خطرناک ہے کیونکہ یہ طبعی طور پر نازک الوولی سطحوں کو ڈھانپ دیتے اور وقت کے ساتھ ہوائی راستے کی استر کو خارش/نقصان پہنچاتے ہیں، گیسی تبادلے میں خلل ڈالتے، دائمی سوزش شروع کرتے، اور مسلسل کارسینوجن نمائش فراہم کرتے ہیں جو سرطان کا خطرہ بڑھاتی ہے۔
سگریٹ کے دھوئیں میں کاربن مونو آکسائیڈ ہیموگلوبن سے آکسیجن سے کہیں زیادہ مضبوطی سے جڑ کر جسم کو نقصان پہنچاتا ہے، خون کی آکسیجن لے جانے کی صلاحیت کم کرتا ہے اور عملی طور پر عام سانس لینے کے دوران بھی بافتوں کو آکسیجن سے محروم رکھتا ہے۔
پھیپھڑوں کے سرطان کے علاوہ، سگریٹ نوشی کے دیگر نقصان دہ اثرات میں دائمی برونکائٹس اور ایمفائیسیما، دل کی بیماری اور فالج کا بڑھا ہوا خطرہ (کم آکسیجن ترسیل اور خون کی نالیوں کو نقصان سے)، اور وقت کے ساتھ تقریباً ہر عضویاتی نظام کو نقصان شامل ہیں۔
Remember
ویپنگ (Vaping) کسی الیکٹرانک آلے کا استعمال کرتے ہوئے کسی مائع (اکثر نکوٹین اور دیگر کیمیکلز پر مشتمل) کو گرم کر کے پیدا ہونے والا بخار سانس میں لینا ہے۔ یہ سگریٹ نوشی کا حقیقتاً محفوظ متبادل نہیں ہے کیونکہ ویپنگ مائعات اور ان کے بخار میں اب بھی نکوٹین (لت آور) اور مختلف ممکنہ طور پر نقصان دہ کیمیکلز ہو سکتے ہیں، اور ان مادوں کو سانس میں لینے کے طویل مدتی صحت اثرات ابھی مکمل طور پر سمجھے نہیں گئے — 'سگریٹ کے دھوئیں سے مختلف' کا مطلب 'بے ضرر' نہیں ہے۔
خلاصہ (Quick Recap)
- ●ہوائی راستہ: ناک کا خلا (چھانتا/گرم کرتا) حلق حنجرہ (صوتی تاریں) ٹریکیا/برونکس (کارٹیلج حلقے، کھلے رہتے) برونکائیولز (کارٹیلج نہیں) الوولائی
- ●الوولائی: پتلی دیواریں، بڑا سطحی رقبہ، نم، خون کی نالیوں کا جال گیسی تبادلہ زیادہ سے زیادہ (پھیلاؤ، خود سانس نہیں)
- ●سانس گیسی تبادلہ خلیاتی تنفس — تین الگ مگر جڑے ہوئے عمل
- ●دم اندر لینا: ڈایافرام نیچے پسلیاں اوپر/باہر حجم بڑھتا، دباؤ گھٹتا ہوا اندر۔ دم باہر نکالنا: الٹ
- ●سانس کی شرح خون کے CO سے کنٹرول (میڈولا)؛ باہر نکالی ہوا: کم O (–)، زیادہ CO ()، زیادہ آبی بخارات، یکساں N
- ●برونکائٹس (سوجے برونکس)، ایمفائیسیما (تباہ الوولی دیواریں کم سطحی رقبہ)، نمونیا (الوولائی سیال سے بھرتی)، دمہ (تنگ ہوائی راستے، دم باہر نکالنا مشکل)
- ●سگریٹ نوشی: کارسینوجنز (ٹار) DNA نقصان سرطان؛ نکوٹین لت؛ CO ہیموگلوبن سے جڑتا، O ترسیل کم کرتا؛ ویپنگ بے خطر نہیں
